星空体育网站袁丁 广东省第二中病院 血汗管内科，主任医师，临床博士导师。现按期正在广州宏韵中医门诊部坐诊。

　　良多高血脂患者往往会可疑：惹起高血脂的起源终于是什么呢？高血脂行为一种常见的脂质代谢特地疾病，其影响要素稠密，包罗遗传要素、不良饮食风俗、缺乏运动、肥胖以及慢性疾病等甜点。即日给专家讲讲高血脂患者不念血管堵住，少吃这3种食品！记得点赞和正在看，让更多人看到！一、高胆固醇食品高胆固醇食品是导致高血脂的厉重要素之一。摄入过多的胆固醇会填补血液中的脂质含量，从而填补血管窒碍的危害。动物内脏：如脑花、肝、肾等，这些食品中的胆固醇含量往往较高。蛋黄：固然蛋黄是优质卵白质的由来，但同时也含有较高的胆固醇。高血脂患者应适量摄入，或遴选只吃卵白。海鲜类：如龙虾、蟹黄等，这些食品也含有较高的胆固醇星空体育。二、高脂肪食品高脂肪食品同样会填补血液中的脂质含量，对高血脂患者晦气。高脂肪肉类：如带脂肪的牛肉、羊肉、猪肉等，这些食品中的脂肪含量较高。油炸食物：如薯条、炸鸡等，这些食品正在修造流程中会吸取洪量的油脂。坚果类：固然坚果富含不饱和脂肪酸，但过量摄入也会导致脂肪摄入过多。三、高糖食品高糖食品不只会导致肥胖和2型糖尿病等健壮题目，还也许影响脂质代谢星空体育，从而填补高血脂的危害。甜食：如糖果、巧克力、甜点等，这些食品往往含有高量的增添糖甜点。含糖饮料：如碳酸饮料甜点、果汁饮料等，这些饮料中的糖分也较高。高淀粉食品：如土豆、红薯等，这些食品正在体内会转化为葡萄糖，进而影响血糖和血脂程度星空体育。中医袁丁主任 擅长：心脑血管疾病、心梗、脑梗、冠心病、心绞痛、脑梗后遗症、房颤早搏、心律异常、血压高、高血脂、头晕失眠等疾病。星空体育袁丁主任：惹甜点起高血脂的本原究竟是什么呢？